1. 什么是bra?
Bra，全称Brassiere，中文名字叫做“胸衣”，是一种女性内衣，用来支撑和包裹，防止下垂和外扩。bra是女性生活中非常重要和基本的一部分。下面就让我们一起来详细了解一下bra吧。
2. bra的起源
bra的历史可以追溯到14世纪法国，在那个时候，女性的内衣是由一块布料缝制而成，只是用来遮盖，没有支撑设计。直到19世纪，随着女性参与社会活动的增多，对于舒适度和美观度的要求也逐渐提高。于是，人们开始设计一些能够支撑，并且美观时尚的内衣。于是bra应运而生。
3. bra主要种类
目前市面上bra的种类非常多，这里只介绍一些主要的类型。
3.1 无肩带bra
无肩带bra是为了解决穿着露肩装时需要隐形内衣，设计的。无肩带bra大多数是由胶圈一类的材料固定在肩膀上，使得bra保持在正确的位置。
3.2 文胸
文胸，英文名 Bra-Shirt，是由胸衣和衬衫两部分组合而成的衣物死结构。早期的文胸只是简单的钢圈和胸杯组成的结构，后来随着材料和技术的不断创新，文胸在款式、材料以及设计上也有了很大的发展。
3.3 运动bra
运动bra是专为运动而设计的，能够有效的支撑，防止运动时的频繁晃动，避免对身体造成损伤。
4. bra的选择技巧
选择合适的bra非常重要，不仅会影响到穿着的感觉和舒适度，还会影响到身材的整体比例和美观度。
4.1 正确测量尺寸
测量尺寸是选择bra的关键，准确的尺寸才能保证bra的穿着舒适度和支撑度。可以使用测胸围的方法来测量自己的尺寸。
4.2 注意款式和面料
不同的款式和面料都会对bra的穿着舒适度和支撑度产生影响，本着自己的身材和穿着需求来选择对自己最合适的款式和面料。
4.3 检查调整带和肩带
调整带和肩带是bra能否支撑好胸部的关键，需要确保这两个部位都能恰到好处的调整。
5. bra的保养
保养好bra能够延长其使用寿命，保持好穿着舒适度和支撑度。
5.1 手洗为佳
因为bra包含有很多的调整带和细节部分，不建议用洗衣机洗涤，手洗并且使用专门的洗衣液是比较好的方法。
5.2 不要烘干
bra中的钢圈容易受到高温损伤，烘干机肯能会出现问题，所以不建议使用烘干机烘干。
5.3 不要重叠存放
因为bra含有很多的细节部分，重叠存放容易导致细节部分变形，所以建议bra的存放最好是放单层，并且避免重物放压。
6. 结语
无论是款式还是功能方面，bra的发展都是不断变革和完善的过程。选择深度了解自己身材和需求的bra是非常重要的，既能够提升自信心，又能够保护身体的健康。