1. 什么是prehension？
prehension指的是理解，包含理解阅读和听力理解两个方面。在英语学习中，理解是非常重要的一个环节，因为它直接关系到学习能否顺利进行。对于阅读理解来说，它能够提高人的阅读能力，让人更加深入理解文章的含义；对于听力理解来说，它能够让人更好地理解英语原声，提高听力水平，同时也能训练人的逻辑思维能力。
2. 如何提高prehension？
如何提高prehension是很多人都关心的问题。其实，提高prehension的方法各有不同，但是可以归纳为以下几个方面：
2.1 背景知识的积累
背景知识的积累是提高prehension的重要途径之一。一个人只有了解了一些基本的词汇、语法和文化知识，才能更好地理解文章和语言中所表达的含义。背景知识是阅读和听力理解的基础，是不能缺少的。
2.2 阅读和听力的训练
阅读和听力的训练可以说是提高prehension的核心内容。在英语学习中，阅读和听力的训练是必不可少的，它可以训练人的思维能力和语感，提高人的语言表达能力和应对套路。阅读和听力的训练包括多方面，可以通过练习阅读文章、听新闻、看电影、听英语歌曲等方式进行。
2.3 提高词汇量
词汇是语言的基础，一个人的词汇量越大，他在阅读和听力时遇到的困难就越少。所以，提高词汇量也是提高prehension的一种重要途径。在提高词汇量方面，可以通过背单词或者利用各种语言学习软件进行。
2.4 保持积极心态
保持积极心态也是影响prehension的重要因素，一个人的情绪状态会直接影响其语言表达和理解能力。因此，我们应该始终保持积极向上的心态，从而有效地提高我们的prehension。
3. 总结
提高prehension是英语学习中的一个重要环节。无论是阅读理解还是听力理解，它们都需要我们在平时进行积极的训练和学习。在训练和学习中，我们可以通过积累背景知识、阅读和听力的训练、提高词汇量以及保持积极心态等多种方式来提高我们的prehension。希望大家能够将这些学习方法融入到自己的学习中，并取得更好的效果。