身心合一的修行何其艰难

这几天，一直跟随着社会面的合的何动荡而动荡，脑袋中不时闪过很多的修行知识、概念、艰难很多的作者周芳理想的境界，当然也有很多刷屏的身心鸡汤和药方。

办公室里，合的何随着人来人往，修行不停的艰难有人感觉不太舒服，每个人的作者周芳心情都不是很好，同时群消息也不停的身心刷屏，手头应该有很多的合的何事情需要做，可是修行就是做不稳当，一会儿进来一会儿出去，艰难整个人表面上还好，作者周芳但是心是很不稳定的。

这个过程中，人的念头不停的用许多方法让自己停止，或者转念，但是哪有这么容易，想起之前老师一直提及的一个词叫滚滚红尘，人身在滚滚红尘中，真的是不容易立住。

周五下午好像被冷风吹到了，下班的时候头开始疼，这时候，人更加怀疑是真的成了大数据中之一，晚上回家的时候，第一时间量体温，果然与自己的基础体温比有所提高，于是越发的怀疑自己成了大数据的一员。

并且开始对照朋友圈的文字标准，对照合上一条头疼，于是观察，头疼到不能移动位置这让自己产生了更多的联想……

于是启动中医第一方案：姜汤葱跟，喝起来。我的老天出汗了，整个人好点了，但是还是虚弱，于是躺平了起来，手机在手，似乎忘记了很多。

今天是周六早起量体温，正常：启动中医第二方案;甘草干姜按照自己的习惯加了点陈皮，因为一直觉得有痰湿，汤汁小口如饮茶般进入，痰湿也一点一点的吐出来！，

如此，上午、下午都是干姜甘草陈皮汤，到现在呼吸系统很清亮。

这个过程便有了思考： 对于我个人修行三部曲：

1.站着说话不腰疼阶段：仅仅停留在理论的角度，去说去看而且言辞凿凿，很是吸引人呢！但有时候也会心虚，不知为什么？为什么理论没有问题，而总是觉得没有根基，因为没有实践。

2.直愣愣的看竹子一根筋阶段：这个直愣愣的就想一对一的看世界，而且认为竹子就是竹子，竹子便有竹子的特性无他。

3.竹子不是竹子又是竹子的阶段：如龙场悟道，深入其中，才会体验其中的滋味，这个深入若得大智慧就需要大的体验，若小聪明便有小体验即可，如我这几日有惊无险的体验，或许会让我淡定了，因为最起码我知道了，身心修行才是艰难的必须。