真正的什红修行，是尘炼红尘炼心，历事醒魂。什红

王阳明说：“吾儒养心，尘炼未尝离却事物，什红只顺其天则自然，尘炼就是什红功夫。”生活是尘炼最好的道场，以出世之心，什红做入世之事，尘炼就会证得智慧。什红

真正的尘炼修行之道，不是什红教你远离红尘，避开车马喧嚣，尘炼而是什红让你在心中修篱种菊，向内观照，当下正念、正言、正行，活出本源自性的光明与慈悲。

01、你是一切的根源

你是一切的根源。

终日寻春不见春，芒鞋踏破岭头云；归来偶把梅花嗅，春在枝头已十分。

有的人一生忙忙碌碌，精神外露，不断向外寻求确证，攀附于外在环境，失去了自我，到头来两手空空，什么也没有得到。

殊不知自己就是一座宝藏，真正的人生财富就埋藏在自己的心里。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。将目光投向自己，回到自己，人生一切豁然开朗。

向内求不是意识的自我封闭，而恰是意识的自觉舒展，内求是在身心归位中读懂全息与整体，在顶天立地中链接自然与宇宙，在敬天爱人中找到责任与使命。

无论生活中遇到什么问题，当一个人百分百承担起责任，对外在的一切负责，他就建立起了与外在的一体紧密联系。他的每一次身心的进升级，都会带动周围环境的当下净化。

修行的本质就是回到你自己，发现你自己，成为你自己。你对了，一切都对了。

02、你每天遇到的人和事，就是你当下的频率

同质相吸，同频共振。万事万物本质都是能量，都有着自己的振动频率，都在不断吸引与自己同频的东西。

你的身体，你的意念，你的语言，你的行为都是能量。你的身心能量场的层级，决定了你所遇见的人、事、物。

当你内心光明，充满积极正向的能量，你就会吸引积极的事物；当你心有抱怨，充满消极阴暗的能量，你就会吸引消极的事物。

每天要学会规范管理自己的意念，“看”美好的东西，“听”美好的声音，用心“感觉”生活的美好，用充满正能量的东西占领自己的意识空间，提升自己的身心能量层级。

真正厉害的人，都懂得删繁就简，聚焦自己的精神，把自己的身心能量都集中到那些能够体现人生价值与意义的事情上。特别是他们内心强烈的使命感和责任感，使他们有了生命的“定海神针”，形成了强大的气场。

心怀善念，说好话，做好事，日行一善，身心不断净化，你就会自然而然吸引更多美好的东西。

03、当你回到身体，90%的问题会消失

一切本自具足，身体是全息整体的小宇宙，隐藏着宇宙无尽的智慧与力量。

当你安静下来，调整呼吸，精神内返，身体放松，身心融合在一起，和谐共振，你立马就会对自己有一种立体丰富的全新感觉。

当你回到身体，清晰地感受到身体各个部位的正常功能与生机盎然，这个宇宙间最精密仪器巧妙运作会让你对生命充满更多的敬畏。

当你回到身体，在静默状态中，身体会自动建立起与天地自然的能量沟通渠道，从宇宙中直接获取高维能量。

人生大部分的问题都是能量匮乏与认知缺陷造成的，当你的身心能量得到补充，能量层级升级，你的认知格局自然会打开，你所遇到的问题也会在意识更高维度的通透兼容下自动消失。

每天再忙也要抽出时间与自己相处，疏通自己的身体，放松自己的身体，清理自己的身体，用灵明的意念细细地抚摸它们，融合它们，感恩它们，给它们注入正常积极的能量与信息。

善待你的身体，它会给你全部的生命答案。

04、修行不是让你与众不同，而是和光同尘

真正的修行，是去除分别，修一颗平等心。

很多人在开始修行后，因为狭隘的视野与偏执的观念，常常觉得自己与众不同，或者凡事格格不入，这会给自己制造更多的对立与能量损耗。

当你开始觉醒，准备在心性提升上下功夫，你首先要保持谦卑，放空自己，让自己保持空杯的心态，容纳一切，兼容一切，让自己朝向圆融无碍。

万物同体，彼此成就。心怀慈悲，你要把周围的一切看成是自己身体的一部分，包容它们，善待它们，允许它们，努力创造“积极、平等、和谐”的合一气场。

接下来请朋友们欣赏一组编号为138-263531的白度母唐卡：