来源：徐慢慢心理话（ID:xumanman-kjxl）

最后的话

在关系里，为什么不建议大家“为了对方”去做事情？

首先，好的关系当我们只考虑对方，至少为了满足对方的人比需求而压抑自己的需求，相当于把自己“工具化”了，自私久而久之就会形成“TA高我低”的好的关系被动局面，无法拥有平等的至少关系。

其次，人比我们自己那些被压抑的自私需求，并不会消失，好的关系但会以别的至少形式冒出来，即“委屈感和道德感”。人比毕竟，自私当我们在现实层面处于低位时，好的关系就会下意识地在精神层面找补。至少

但任何人面对“委屈感和道德感”，都会想要逃。这也就是为什么，对方一开始感动，但这份感动无法持久的原因。

所以，要如何拥有一段舒服且平等的关系呢？

要觉察到，我和对方的需求，并不冲突。

大方承认自己需要“好处”，大胆去争取自己的“好处”，并不意味着伤害对方。

而给予和付出，在满足对方的同时，自己也能从中获得幸福感。

希望看到这里的我们，都能在爱自己的同时，享受关系的滋养。

脚本 | 陈毛毛插画 |兹兹运营 |梁茶监制|陈毛毛 卢克

本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】徐慢慢，「看见心理」旗下的心理咨询师，貌美如花，勤勤恳恳。用漫画➕ 心理学知识抚平你的不安。微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。