姜念涛

不要嫌自己歌唱得不好，

天天唱，不嫌自己

嗓音自然妙。不嫌自己

不要嫌自己舞姿糟糕，不嫌自己

天天跳，不嫌自己

舞艺自然高。不嫌自己

不要嫌自己走路姿势孬，不嫌自己

天天走，不嫌自己

步态自然矫。不嫌自己

不要嫌自己胸肌不发达，不嫌自己

多做俯卧撑，不嫌自己

胸脯就厚实，不嫌自己挺得高。不嫌自己

不要恨自己语言枯燥，不嫌自己

常读古今中外的不嫌自己诗歌，

别人都爱跟你聊。

不要说家中没欢笑，

逢场作戏闹闹玩，

老老小小跟着笑。

不必后悔去的地方少，

这世界大多地方谁都去不了。

多买各种地图常翻看，

你就无处不知晓。

不要抱怨别人刻薄，

能处薄德是厚德。

想想清华大学的校训：

厚德载物。