试着思考以下几个问题：

同样的不预一个人，为什么有人觉得好看，支明有人觉得一般？

同样的烦恼一份火锅，为什么有的不预人嫌辣，有的支明人觉得还不够过瘾？

同样的一个小时，为什么做喜欢的烦恼事跟做讨厌的事感觉时间快慢不一样？

这几个问题看似不一样，其实有着相同的不预本质。

那就是支明，客观事物不变，烦恼但人的不预主观感受却是不同的，这是支明因为每个人感知这个世界的方式不同。

决定事情发展的烦恼不是外界事物，而是不预对外界事物的感受。

01

世事本无异，烦恼皆自找

古语有云：境随心转则悦，烦恼心随境转则烦。

我们内心的喜悦与厌烦，并不是取决于环境，而是取决于心境。

以前，有一个赶路人。走到深夜也没有碰到一户人家，又累又渴的他倒在了地上。

然后，他摸到了一个装水的器皿，里面盛满了水。他感到万分庆幸，于是大口大口地喝了起来，顿时感到一阵清爽。

由于太过疲劳，便在原地睡着了。

第二天早上醒来，他惊讶地发现，昨晚装水的物品原来是一个尿壶，里面的水是积的雨水。他感到一阵反胃，顿时呕吐了起来。

呕吐的同时，他也在想：同样是水，为什么昨天晚上喝的时候感觉很清爽，而今天早上却反胃了呢？

赶路人在这一刻突然明白了：人的喜怒哀乐，不是取决于外在的事物，而是取决于自己的内心。

当他认识到自己的问题，调整了心态后，反胃的生理反应自然而然地消失了。

生活中，这样的事情比比皆是。

我的一个同事，看到别人发朋友圈晒美食。自己也会想方设法晒一波，并配上文案：我吃的也不差。

别人穿一件名牌衣服，他就认为人家是在向他炫耀，想让他难堪。

他的虚荣心、妒忌心让他活得异常疲惫，感觉全世界都在讽刺自己。

后来，他认识到自己的问题，开始有意识去调整自己。

他慢慢发现，很多人晒美食，不是为了炫耀，而是想让远方惦念自己的父母知道，在外打拼的自己过得很好；别人晒衣服，不是为了显摆，而是想要感谢闺蜜送自己礼物，根本没在意衣服是什么品牌。

人只有认识到自己的心态问题，加以调整，最终才能战胜自己。

要想生活顺意起来，就要让内心通透起来。

02

胜人者力，自胜者强

孔子说：小人求诸人，君子求诸己。

具有君子品行的人，遇到问题先从自身找原因，而那些小人，出现麻烦总是想方设法推卸责任，却从不会反思自己。

善于反思自己的人到底有多强大？

最近读完了麦家的《人生海海》，在感叹这本书精彩的同时，也去了解了一下麦家的个人经历。

早年间，《暗算》一书，为他圈了无数的粉。

随后又接连出爆品。

也许是受人追捧的感觉让他逐渐放松了对自己的要求，为了迎合读者，满足自己的虚荣，他用短短三个月，在心浮气躁的状态下草草完成了30万字的《刀尖》。

这本书让他险些砸了自己的招牌。

很多人质疑他的作品变得功利了，他在读者的批评声中才醒悟过来，不断反思自己的心态和行为。

通过不断地反思，他战胜了内心的虚荣，从此戒骄戒躁，沉下心来创作。

经过八年的打磨，出版了百万畅销书《人生海海》。

真正高明的人，都是懂得反思自己的人。

人最大的敌人就是自己。

小时候想改变世界，但随着年龄的增长，发现改变自己都很难。

古语说：

修身、齐家、治国、平天下。

这就是一个“推”的过程。

从自身开始逐渐“推”到天下。

如果连自身都“修”不好，更何谈“平天下”呢？

当我们眺望远方的同时，不如先低头看看自己的脚。

战胜自己，你就成功了百分之九十。

结语

人这一生，最大的敌人就是你自己。

你的心情，是由自己决定的；

你的行为，是由自己决定的；

你的人生，也是由自己把握的。

所以说，战胜了自己，也就战胜了一切。