列夫·托尔斯泰曾说过这样一句话：“愤怒对别人有害，掌能掌但愤怒时，控情控人受害最深者乃是人方本人。”

人一旦受到情绪影响，掌能掌便容易被情绪所左右，控情控人从而失去理智。人方

一个人的掌能掌情绪里，隐藏着他的控情控人品性，预示着他的人方未来。

能掌控自己的掌能掌情绪，方能掌握自己的控情控人人生。

《史记·楚世家》中有这样一个记载：

一位楚国女子与吴国女子，掌能掌因为一点桑叶发生了争执。控情控人

楚国女子争输后，人方回家找到父亲，让他为自己出气。

楚父为了帮女儿抱不平，叫上亲戚，来到吴国女子家中讨说法，两家见面后大打出手，不小心闹出人命。

两国边邑的长官听说自己国家的人被邻国打死了，一怒之下相互讨伐，最终楚国灭掉了吴国的边邑。

吴王听说自己的边邑被人霸占，便派了几万兵马讨伐楚国，结果两败俱伤，各自走向衰落。

原本友好的两个国家，却因为一点桑叶，闹得短兵相接，究其原因，都是情绪所惹出的祸。

作家刘娜曾说：“情绪是一把枪，当我们扣动扳机时，枪口其实是对准自己的。”

其实，生活中许多事情的结果，10%是由发生在你身上的事情所决定的，而剩余90%，则是由你对这些事所做出的反应所决定的。

你若坦然处之，往往会有好的结果，你若消极应对，结果只会越演越烈。

生活中的苦，大多是情绪种下的毒。

管好自己的情绪，才能管好自己的人生。

《情绪可控力》中有这样一句话：“情绪不过是对周围环境的反应，你看见怎样的环境，就会表现出怎样的情绪。”

当你因一件事而情绪崩溃时，不妨换个角度看一看，往往会有不一样的感受。

在美国南北战争时期，南方将领李将军带着部下逃至波多马克河边，后面是乘胜追击的联军。

当时暴雨连绵，河水暴涨，阻隔了李将军过河的路。

在这胜利在望的时刻，林肯命令米德将军活捉李将军，可是米德却没有按照林肯的命令去执行，而是找各种借口拖延。

结果河水退去，李将军的队伍顺利过了河。

对此，林肯大怒，写信严厉斥责米德将军。

然而当林肯写完信后，却并没有将信寄出，他想到自己在白宫发号施令自然轻松，若自己当时处在米德将军的处境，也会心生胆怯。

既然事情已经过去，若还发泄自己的情绪，必然激起更多人的不满。

就这样，林肯从对他人的愤怒，转化成了对他人的宽容，避免了不必要的麻烦。

演说家安东尼·罗宾曾说：“杰出人生的秘诀，在于懂得如何控制情绪这股力量，而不是被这股力量所反制。”

情绪心态之健全，比一百种智慧更有力量。

那些越是优秀的人，越懂得沉着冷静，不把情绪表现在脸上。

修炼情绪，说到底，修的是心态，练的是眼界，如此才能成就大的格局。

曾看过这样一个故事：

一位父亲在早上洗漱时，把手表放在了洗漱台上，妻子看见后怕手表进水，便随手拿走放在了饭桌上。

吃饭的时候，儿子不小心把表碰到地上摔坏了，父亲非常生气地训了儿子一顿，又怪妻子拿走了表，于是两人大吵一顿。

饭后，父亲怒气冲冲地出门上班，走到半路时才发现没拿公文包，又立刻返回家中。

回到家之后，又发现家里没人，自己的钥匙又放在了公文包里，无奈之下只能打电话给妻子。

妻子匆忙赶回家时，意外撞翻了一个水果摊，不得不赔了钱才离开。

后来父亲终于拿到包，却因迟到挨了老板的批评，自己的妻子也因迟到被扣了全勤。

回想一下，这家人不愉快的一天的开始，仅仅是因为一只手表被摔坏了而已。

生活中，我们也常常因为一点点小事而耿耿于怀，这样不但不能很好地解决问题本身，还会导致更多的问题出现。

作家胡夫兰德说：“世上一切不利的影响中，最能使人功败垂成的，往往就是过度的情绪。”

我们的情绪，就如一头猛兽，若任它放纵，不仅会伤害他人，也会伤害自己。

只有把情绪掌控好，才能把生活经营好。

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胡适曾说：“世间最可恶的事，莫如一张生气的脸，世间最下流的事，莫如把生气的脸摆给旁人看。”

人生一世，不要做情绪的奴隶，而要做情绪的主人。

能控制情绪，方能取得他人的欣赏，能控制情绪，家庭方能美满，能控制情绪，好运自然来临。

你能掌控情绪，方能掌控自己的人生。

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