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前几天，好久不见的看风一个朋友找我：“国荣，晚上我请你吃饭，景明精彩我想跟你聊天了，白道这段时间感到非常无聊，理人也有很多困惑，人活想跟你聊一聊。看风” 我说行，景明精彩我就跟他一块儿去一个五星级酒店的白道大转盘上吃自助餐。 其实我不太喜欢在人多的地方吃饭，我喜欢一两个人在比较安静的人活地方，喝茶吃饭，看风一边吃一边聊。景明精彩吃饭永远不是白道目的，人就这么大个胃，理人能吃多少？交流思想、探讨人生，这才是目的。 图片来自网络 如果在吃饭中间，有思想的流动，有知识之间的交换，又有人生感悟的分享，这是最好的。 过去的古人，尤其是文人雅士，吃饭的时候都会行酒令，都会做诗，像李白的“开琼筵以坐花，飞羽觞而醉月”，这是多么美好的情景！ 这个朋友跟我谈一个问题：人为什么活着，活着到底有什么意思？ 这个朋友在行政部门当一个小领导，管了很多项目，非常忙碌，责任也很大，整天在工地上跑来跑去。 他的人生就是忙忙碌碌，碌碌忙忙，他今年五十七岁，快退休了。他现在房子有好几套，孩子在国外留学，太太大他一岁，已经提前退休了。 图片来自网络 然而他却觉得人生比较无聊。他说：“我现在莫名其妙地感到空虚，感到无聊。回顾自己的一生，好像没有留下什么东西。我不想在接下来所剩余的二三十年里，没有活好，没有活出意义和价值。” 他问我：“怎样活，才能活好？你给我介绍下你的经验和你的认识。”我说：“好。” 其实在这个之前，对于这个问题，我是有答案的，但是我没有做一个理论性的总结，没有把它总结出一两句有力量的话。 当时我就突然头脑中冒出了一句话：“人为看风景而活。” 为什么突然想到这句话，因为我想起了马斯洛的一句话。马斯洛在“自我实现人格”的标准里边，就是最健康、灵魂最完善的人，他有十四五个性格特征。其中有一个特征是这样描述的：“具有对日常生活常感常新的能力。” 这是什么意思？在别人看来，每一天都平平常常，没有什么新奇的地方，没有什么让人感到惊讶、感到欣喜的地方。 但是心理健康的人却不这样：他看太阳每天都是新的；看云彩每天都是美的；看蓝天每一天都会引起他丰富的想象；一幅油画，一声鸟叫，包括一个小孩儿从他面前走过，包括一片树叶，一片树叶上挂的一滴露珠，都会引发他的美感，引发他丰富的想象。他看自己每天都是新的，这就叫“常感常新”的能力。 图片来自网络 健康的人，对美的感受力不会停止，不会认为生活是平平凡凡的，不会认为生活是乏味无聊的。 马斯洛说的就是这个意思，这是健康人格的重要标准。如果你感受不到生活中的美了，感受不到惊奇了，感受不到惊艳了，那么你要么是老了，要么是病了。 一个健康的心灵，随时随地都会发现美并对美做出反应，也会表达美。所以我对他说，人为看风景而活着。 他当时还没听懂，说什么意思，请我解释一下。 你的眼睛如果看风景的话，你还有功夫看那些闲事吗？我们要控制我们的眼睛，把我们的眼睛转向美。 比如说这是丑，这是战争，这是盲目的热情，这是一群乌合之众，这是那些明星的绯闻，我们现在正在看这些东西。 那就请你把你的头转过去：看风景、看云霞、看暮霭、看流澜、看晨雾、听浪声、海浪的声音。 我多么爱你的沉静，爱你的激情，爱你黎明时候的寂静，爱你反复无常的激情。把头转过去，多欣赏大自然。 人造的东西要少看一点，天造的东西一定要好好看，好好爱。你的幸福就来了。 你看上海的世贸大厦，那些高楼林立。有人看了，惊叹：哇塞,牛逼！除了牛逼还有什么呢？！ 人造的东西，固然是一种美，但是它是有限的美，它和自然之美是不能比的。 你坐上飞机，在一万多米的高空飞行；你在俯视大地，你看大地上哪个东西不是渺小的？地上没有伟大的东西，都很渺小。 所以我们要学会仰望星空，星空也是自然里面，值得我们观察、欣赏和思考最重要的要素之一。 人活着就是看风景。就是让我们的眼睛和心灵看到美，感受美！ 但是我们很多人都是忙于生存，而放弃了对欣赏美的意识。一定要对美、尤其是自然之美具有强烈的欣赏意识。 你到大草原一看，心胸一下子就变大了，把什么都忘了，什么都不想，这一片天地就是你的，你可以尽情地歌、尽情地跳、尽情的狂奔。 我去年去了两次呼伦贝尔，还想去第三次的。我对司机说，你去人少的地方，去一般人都不去的地方。站在大草原上，看着茫茫的草原，心胸一下子变得和天地一样的辽阔，你心中不由得就想起那个声音了——“呼伦贝尔大草原……” 还可以去西藏看大山，西藏的草原没什么特别好看的，比不上新疆和内蒙的。但是雪山、松林，还有湖泊，西藏还是值得看。 大自然给我们呈现出如此多的美丽，地球被称为上帝的花瓶。我们不欣赏，却整天欣赏女人的屁股去。就看那些闲事情，那样打的、杀的，没必要！ 我只能把话说到这个地步，没必要！你关注你的生命和自然之美吧。 这是我们活着的目的，活着，就是看风景。 当然，这个“风景”是广义的，一切引起美感的自然的东西你都好好看，房顶上长了一棵草，你家门前长了一个狗尾巴草，都值得你好好的欣赏，它里面都有奥秘的。 古人的自然情怀是非常浓厚、非常强烈的。“梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴”，你看这种情景多么美好。 对于现代人，我不欣赏现代人，不管他能做出多么先进的东西，他的灵魂是干巴巴的。 过去人的爱：“红酥手，黄藤酒，满城春色宫墙柳……”现代人拿着手是看戒指的，哪能还能看到手，灵魂干瘪了，大多数人的灵魂都是沙漠，都是不毛之地。 美国有一位作家写了一本书，叫《稻草人》，来讽刺现代人，现代人就是稻草人，里边没有内涵，不要看他坐的是奔驰宝马，住的是别墅，都是空壳子，真是这样的。 一路看风景！有一首歌是这么唱的：“一路上的好风光，没能仔细看啊……”，没有仔细看就死了，这个是不是很遗憾？要仔细看，别着急。 然后，剩下再做三件事情： 第一，多学习，积累各种各样的知识。知识是灵魂的财富。知识丰富，智慧很高的人，灵魂上是富有的。存款很多，灵魂贫穷，这种人除了败坏，还是败坏。 向李白学习，李白一生就三样东西，其它他都看不上：美酒！美景！美女！李白不像杜甫，杜甫活得比较压抑。杜甫说：“八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅，茅飞渡江洒江郊。”李白呢，“君不见黄河之水天上来”。气势完全不一样，你三重茅、四重茅，跟我有屁的关系？我要看的是黄河之水。 人生需要思考，不思考就陷入糊涂和迷茫了。我跟朋友交流以后，朋友很满意，说：“今天我的几百块钱没有白花，我们俩吃好了，也谈好了。”我说：“你花钱给我吃肉体的饭，我免费给你精神的食粮，咱们叫投之以桃、报之以李。” 这就是美好的人生！ 作者简介 王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。 出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。 |
