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文/紫苏 江左梅娘 知乎有这样一个问题：
一个高赞回答是：
岁月如棋，无忧棋子越下越少，门无日子越过越薄。中年债 前半生，靠山很多人为了所谓的身无名、利，病心忙忙碌碌，无忧到头来却发现，门无自己并没有想象的中年债幸福； 后半生，终于看淡，靠山渐渐发现：身心无挂碍，身无随处任方圆，才是人生最好的状态。 正如李鸿章所言：
人生苦短，世事无常，何必常怀千岁忧？ 余生，唯有将身心调整到最佳状态，才能迎接福气人生。 01.无病无灾，人间清福有句话说得很透彻：
诚然如此。 健康就是一切，没有健康，一切都是空谈。 主持人窦文涛，在一次采访中，向陈佩斯讨要一个签名。陈佩斯只写四个字：
窦文涛与观众都不明白何意，陈佩斯随后解释说：“在我们那个年代，生活很困难，所以人一生最大的心愿，就是无病。” 其实，无论生活在哪个年代，“身体无病”都是人们最大的盼望。 可依然有人为了让自己更优秀，更有竞争力，在不顾身体地拼命向前跑。 小区王阿姨的女儿阿芳今年30岁，在某知名大学读博士，被确诊为肺癌晚期。 王阿姨悲痛欲绝，她怎么也不会想到，如花似玉般的女儿就这样被生活判了死刑。 直到后来才知道，这一切都源于阿芳的“太拼命”。 密集的课程，繁重的课后作业已经够受的了，可阿芳还主动给自己增加了某个项目运营的几份兼职。 如此的负荷，最终压垮了她的身体。 其实，一辈子很长，我们用来工作学习的时间多的是，何必着急着在人生的上半场就把自己榨干？ 一位经济学家曾做过一个很形象的比喻：投资健康好比数字“1”，爱情、金钱、地位等都是后面的数字“0”，如果没有了前面的数字“1”，后面的“0”则毫无价值可言。 人生忙忙碌碌，岁月奔流而过，直到最后你才会发现：所有功名成就、财富地位皆为过眼烟云，拥有健康的身体才比什么都重要！ 因为只有健康地活着，才能绽放出生命的美好，创造出精彩的人生。 比起金玉满堂更珍贵的是，心脏有力的跳动；比起锦衣玉食更值得庆幸的是，身体的康健。 余生，请好好珍惜身体，无论多忙，请抽出时间，好好运动，好好养生，把身心调整到最佳的状态。 只要无病无灾，便是一个人最大的幸福。 02.心宽一尺，路宽一丈弘一法师说过一句话：
心变宽了，眼界自然也会跟着变宽，人生往后的路就会顺了。 最近去世的稻盛和夫，是日本著名的实业家，他在27岁创办京都陶瓷，52岁创办第二电电，缔造出了两家世界五百强公司，被誉为“经营之神”，实至名归。 如此厉害的人，曾经也因为小事纠结过。 稻盛和夫的两位亲戚都因“肺结核”而去世，这让他开始惶惶不安，他总担心自己会死于肺结核，整晚都睡不着。 后来，他还真的出现了一些症状：头晕、抑郁、浑身乏力，吃了许多药都没有用。 就在绝望时，他看过的一本书中的话让他醒悟了：
他恍然大悟，明白是自己把自己吓病了。 后来他改变念头，不再纠结于往事，把心态放宽，努力锻炼身体，规律吃饭睡觉，身上的病也就自然痊愈了。 稻盛和夫经历的事就像吸引力法则一样，简单说就是，你越是想着糟糕的结果，就越容易吸引它们的到来。 那么我们就要反过来想，每天都想着积极乐观的东西，那么自然就会“心宽病自退，心善福自来。” 所以，与其耿耿于怀，不如把心清空，迎接好事的到来。 人生下半场，眼宽，饱览天下景；心宽，看淡天下事，如此，你才能和健康快乐永相伴。 03.肩上无债，随遇而安最近在网上，很多人都对这句话产生了共情：“青春才几年，疫情占三年。” 当失业成为常态，当生活陷入停摆，人们比以往任何时候更深刻体会到钱的重要。 当看着银行卡、支付宝里可怜的数字，我们小心翼翼地盘算着手上的每一笔开支，不敢辞职、不敢生病，只能行色匆匆，继续疲于奔命。 当经历了生活猝不及防的磨难后，你才会渐渐明白：人生中80%的困难，都是可以用钱来解决的，而剩下的20%，也可以靠钱来解决。所以珍惜你手里的钱，也尊重别人手里的钱，不要轻易借给别人，也别去借别人的钱。 邻居陈阿姨，六十多岁。退休后的她，生活每天都是丰富多彩的，并且每年定期去做体检，整个人显得精神十足。 问她有什么秘诀保养。她说没有什么秘诀，只是喜欢对生活做提前规划。 陈阿姨参加工作，就开始为自己筹划。工资收入分成三个部分，除了生活开销，人情来往，还会给自己每个月固定存500块钱。 结婚后，她有了一个儿子，孩子的教育费用增多了，她也依然保持这个习惯，还跟随在银行工作的朋友进行了理财投资。 到了儿子大学毕业时，陈阿姨已经有了不少的积蓄。 退休后的陈阿姨，因为自己有钱，夫妻俩还有退休金，内心感到特别有底气。儿子结婚，她能帮衬，儿子结婚了，她也有自己的家，不需要看任何人的脸色。 晚年，她还经常报名参加老人旅游团，全国各地去旅游，按照她的话来说，那就是：“我手中有粮，身上无债，我想到哪，就去哪，活了大半辈子，生活要随意些。” 成年人的体面与尊严，都是钱给的。钱，意味着更多的选择权，和更大程度的自主权。 兜里有钱，腰杆子就挺，说话就硬气；肩上无债，你可以不惧意外无常，在不确定的世界里过着相对稳定的生活。 英国著名作家毛姆曾这样说道：
是的，我们追求的不仅仅是钱，更是人格，是尊严。只有我们在金钱上足够自如，生活中才能足够自主和自信。 04.梅娘说作家周国平说：
余生很短，请好好活在当下，靠自己把握幸福。 身体无恙，就是一笔无形的财富；心里无忧，温暖快乐才会如期而至；门户无债，才能轻装上阵悠游快活。 愿你余生：身无病，心无忧，门无债，把生活经营成自己想要的模样。 -END- |
