我们的价别一生都免不了被评价，学校，人人工作，生天父母，地宽配偶，停止子女等等都会评价我们，自己同样的去评，我们日常生活里也习惯性评价别人以及评价自己。价别

事实上，人人我们日常习惯性地“评价”，生天往往都是地宽有害的，可能会限制我们的停止发展，缩小我们的能力范围，可以说是人生路上的一只只拦路虎。

有一个年轻的姑娘，和男朋友谈了四年的恋爱，七大姑八大姨也都见过了，应该要结婚了，可是男方却临阵退缩，提出了分手。

女孩很不甘心，她开始自我评价，自我怀疑：是我太作吗？是我不懂事吗？是不是我脾气不好？女孩把自己的质疑告诉男方，并且表示，以后结婚了肯定会有所收敛。可是男方去意已决，就这样，两个人分手了。

此时的女孩非常的伤心，失落，她觉得自己性格方面是有些问题的，非常后悔过去的自己太不懂事了，也无法面对身边的人，觉得自己被抛弃了，让别人怎么看自己？未来再找男朋友，可能也会低人一头？

当这个女孩的妈妈得知自己的女儿被抛弃了之后，没有像普通家人那样劝慰自己的女儿，看着整天消沉的女儿，她时常破口大骂：“没脑子！让男人白玩几年！”这样刺耳的声音，让这个女孩非常崩溃。

女孩这样评价自己的妈妈：“一个时不时就会像疯狗一样乱叫的老女人，也许只有等她死了，自己的世界才会安静下来。”

这对母女都没有搞明白男方的具体分手原因，就开始自乱阵脚，开始展开了评价。

我们对于一件不好的事情，往往就会用消极的言语和思想去评价一个人。对的，坏的事发生，我们都是怪人不好。

分手，离婚，甚至死亡，每天都在发生，其实是世间再寻常不过的事情，只是因为它意味着不快乐，所以人人都想避开，然后开始自我评价，或评价他人，以此想提高自己或者别人，从而降低遇见坏事的几率。

其实，一个人，怎么可能会避开坏事呢？祸兮福所倚，福兮祸所伏，一个人无论如何提高自己都不可避免地发生祸事。

我认识这样一个女孩，典型的贤妻良母型，别人介绍，相亲了一个条件不错的男生，他们见了几次面后，男生就拒绝了，他跟别人说:“这个女孩太老实。”

于是，身边的长辈们也说，是啊，很对啊，她打小就这样，就是老实，看着不灵活。

我心里想：哎！想找个风骚的就直说，何必非说人家姑娘太老实呢！

一个人的性格无所谓好坏，只要不害人，就没有优劣之分，非要去逐条评论，修正，往往适得其反。

有的人活了大半辈子，都不知道自己想要什么，会在很多小事上纠结。很可能就是被“评价”所困扰。

比如，小的时候，如果一个女孩特别张扬，会被评价：别这样，看着像不正经的女孩。那么这个女孩被说多了，就有可能处处压抑自己，也或者相反，那就干脆做个不正经的女孩吧。

如果一个男孩，个子小小又不爱说话，会被评价：跟个女孩一样。这样的男孩往往很容易自卑，不大会张扬自己。

很多人小的时候都有这样的经历：父母会告诉你什么是好的和坏的，并且试图纠正你，或者直接否定你的想法，他的答案才是好的。包括我们从小考试，也往往只有一个正确答案。单选题一定要比多选题要好做。

成长过程不断被各种评价之后，当自己成人后，各种评价让自己的思维一团浆糊，根本不知道哪个才是对的，自己到底怎么做才最好？小到一件衣服到底合适不合适自己，大到买房子到底要什么样的户型，买哪个位置合适。

以上的评价都是消极的干涉型的评价，如果换做赞美性质的评价会变好吗？答案是否定的。

赞美性的评价也可能会陷入无脑式的夸赞，总捡好听的话说，真实性就降低了，那谁还愿意跟一个虚拟的人交心做朋友呢？最大的危害，是让自己不自觉地去重复某种行为，比如总是穿某件衣服，或是保持一种发型。

我们看动物园里的驯兽师，当小动物做对了的时候，赶快给点好吃的犒劳一下，所以动物越来越乖了，经常引得观众尖叫。

我们人和动物没有什么区别，当得到赞赏的时候，得到好的评价的时候，会在大脑里形成记忆，一旦想要获得关注的时候，就会不自觉的故技重施，本质上和动物园里的动物没有区别。

我们可能为了让别人喜欢自己，或者同情自己，帮助自己，而去凭借经验一遍遍的扭捏作态，从而获得内心的满足，满足自己的某种需求。有了这样的法宝，自己就会待在自己的舒适区不愿意再走出来了。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，世界上最宽阔的地方不是大海也不是天空，而是人的内心。我们拥有如此广泛的空间，为什么要固步自封呢？

停止评价自己，也不要去评价别人，人生天地宽，大有可为。