人间三千事，平淡淡然一笑间。从容人世间有许许多多俗事缠身，平淡如果都放在心头，从容扛在身上，平淡那将如何承受得了。从容面对人生种种境遇，平淡应该淡泊名利，从容一笑而过,平淡让人生过得优雅从容。笑着面对，从容不去埋怨。平淡悠然，从容随心，平淡随性，从容随缘。平淡别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去因为你还要过下去。不争，自然从容；不计较，所以常快乐。与其逃避现实，不如笑对人生；与其斤斤计较，不如糊里糊涂；与其争争吵吵，不如心平气和；与其珍惜时间，不如享受生活；人生要替别人着想，但也要为自己而活。不要去拒绝微笑，因为它是你最大的魅力！一个能宽容他人的人，必定也会得到他人的宽容，同时也会懂得宽容自己。不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。与其逃避现实，不如笑对人生。人生中有许多的无能为力，我们要学会适应这个多变的世界，只有拿得起，才能放得下，看得开，我们才能读的懂人生。只有自己内心丰盈，才能他人感到舒适。品一盏茶，洗去尘埃，洗去沧桑，洗去虚伪，睡前原谅一切，醒来便是重生！放下过去，面对现实和享受当下。放下该放下的，珍惜所拥有的，一笑而过，安然生活。

面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信。思往事，惜流芳，易成伤。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得不偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。人生的许多烦恼，都是自作自受，放下便是解脱，要学会给人生松绑。相信美好，便让美好多了一点力量；笃信人生，便让人生多了一份勇气。心若不动，风又奈何？生活之苦，苦于执着；人生之难，难于放下。生命中所有的云淡风轻，都是自己与命运的一场“握手言和”。学会与自己和解，接纳自己身上的缺点，允许自己出差错，允许自己偶尔不在状态，看淡人生的起伏，不再去刻意营造一个完美形象。笑看人生，淡泊名利，做真实的自我。

面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容。以清净心看世界，以欢喜心过生活。不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；每个人 一旦明白到，这世上与我们最亲近、对我们来说最珍贵的人就是自己时，我们就不会再把自己当成仇人。纵是尝尽人间百味，依然要学会包容；纵是被人算计过，依然要保持善良。以宽容的心，珍惜当下，就会让生活充实且快乐。很多时候，我们不是过不了生活那道坎，而是，过不了你心里的那一关外境好坏并不是苦乐的来源，真正的始作俑者，是我们的心。!回首，留不住岁月；凝眸，牵不住时光。于是，微笑释然。懂得珍惜，来的俱是美丽；舍得放手，走的不成负担。放过自己，你要明白万物皆为我所用，但非我所属。纵是历经风雨，依然要向阳而生，笑对人生。生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，不要抱怨生活中存在的不公。不在意，就是一种豁达、一种洒脱。对待每一件事，不必多虑，一笑而过。谁能把持自己未来的经营权，谁就会成为强者，成为时俊。慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。生气，是拿别人的错误惩罚自己。生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。放下，便是重生，舍弃，便是拥有。不要去选择沉默，因为它是一种伤害。人的生命格局一大，就不会在生活琐碎上沉沦，人生真正的收获，从不争辩中得到。繁华过后，皆云烟，暮然回首，万事空，嬉笑怒骂，即人生，花开花落，如一梦。别与人与生活太“较真”，不要满腹抱怨，放下执念，将心比心，才能顺心如意，万事皆安。给人生留一点空白，让生命安静素简！学会释怀，学会宽容，学会大度，在沉淀中破茧成蝶。面向当下，乐活现在，我们要学会经常打扫自己得心灵，给心灵一方净土。心若感恩，幸福就会来临；活好了当下，就活好了一生。

作者：董晓龙

编辑：李娟

责编：郑黎波

主编：姚启明