。 作者丨淡墨轩 主播丨晓 峰 美学大师蒋勋在《品味四讲》中写到: 天地有大美而不言,美无处不在,慢脚我们要放缓节奏,等自感受生活中的灵魂点滴之美。 大师相信,夜读因为慢,丨放才能更接近幸福。慢脚 其实,等自我们又何尝没有亲身体会过,灵魂被快节奏的夜读生活压得喘不过气来。好在越来越多的丨放人尝试慢下来,从工作和聚会中抽离,慢脚读一本好书、等自做一餐饭,灵魂抑或只是喝一杯茶、发一会呆。 每个人对生活的定义都不同,但繁琐,有时会让你忘了为什么而活。生活是由快乐、痛苦、恐惧、哀伤等组成的,它们时刻交替地影响我们的感受和情绪,但是都会有停止的一刻。 所以选择性地记住那些快乐的事情,淡化甚至忘记那些痛苦、哀伤的负情绪,用阳光的心态,放缓脚步,走完这短暂且不完美的一生吧! 若将每一天的思绪都仔细的清点,调配,分门别类的归纳,好的拿出来与友人分享,不好的藏入墙角独自疗伤,只有内心温和的人才会懂得合理的掌控情绪。 人生,也因为能够可以从容的去思考,会更加饱满而富有睿智。我们要学会释放,学会调节,更要学会珍惜,因为心情只是一时,人生却是一世。 哲人曾说: “快乐是一种气体状态的情绪,使人飘飘然;痛苦是一种液体状态的情绪,使人泪悠悠。” 而可以主宰自己情绪的不是华服美食,也绝非风花雪月,不过是一个简单的心境就好。早已久违了这种喝喝茶、看看书的简单逸致的小日子,音乐慢一点,再慢一点,茶也简单一点,再简单一点。 放慢脚步,用质朴的感觉去经营生活,就会时刻有点滴的快乐生成。这份美好因为在心里,所以,会安然在握。 人生,有很多时候,一个不经意自己便套入枷锁,于是,会无比渴望着自由。渴望着用平淡的微笑,去摒弃一切删繁就简,于百事兴衰中,只做一个从容的过客就好。 但当自由真的来临时,却极少会享受自由,生活仍旧是粉墨登场,继而一成不变的碌碌奔忙。若是能够减少灯红酒绿的熏染,少一些无谓的交往,将闲暇的时间用在看看书,听听音乐,健健身。 让自己没有想象的那么重要,身与心,尽量淡出浮华的舞台,放慢脚步,回到大自然,回到生活本身,发现无所不在的美,那种自由,一如温暖在手,将是无比的安逸。 人生,是一程又一程的奔忙与不确定,唯有简化内心的繁杂,努力提升本质的快乐,学会适应与完善自己,了解什么对自己最重要。 然后用有限的时间和精力,专注地追求,不被太多无用的东西束缚,放慢脚步,从而才能获得最大幸福。 动 听 来源:树儿微刊 shuer667788。 作者:淡墨轩,喜欢文字,摄影,爱好旅游,愿每一个途经我生命的人,都能幸福。 主播:晓峰,河南电台主持人,主任播音员,多次荣获河南省播音与主持作品奖、文艺奖一等奖。 如果喜欢今天的文章 就拉到文末点个“在看”吧~ 往期推荐 ▪愿疫情早日过去,日子平淡幸福 ▪一年又一年,且行且珍惜 ▪想和你一起慢慢变老 ▪世界再大,不如有人等你回家 ▪余生,做一个有趣的人 ▪成年人最顶级的自律:寡思 ▪爱笑的人,运气都不会太差 ▪风雨人生路,多备几把伞 ▪善待慢慢老去的自己 ▪父亲是山河岁月,母亲是一纸流年 ▪我喜欢,这样的生活 ▪时间扑面而来,一切终将释怀 ▪人为什么要努力?这是我见过最真实的答案 ▪梁实秋:旧 ▪忙了一辈子,什么属于你? ▪与人之间,最长久的关系 ▪人生路上,请善待自己 ▪爱自己的四句悄悄话 ▪不打扰,是“相互成全” ▪一慢一静一闲心,一山一水一浮生 ▪我会是那个被裁掉的人吗? ▪你如期归来,这才是离别的意义 编辑 | 徐德金 |