在变老的气质路上，有人活得疲惫，样炼老气横秋；有人活得轻松，气质老得漂亮。样炼

三毛在《关于读书》中说：读书多了，气质容颜自然改变。样炼

许多时候，气质自己可能以为许多看过的样炼书籍都成过眼烟云，不复记忆。气质

其实，样炼他们依旧伴随人身肉体内在的气质潜移默化着人们。表现在气质里，样炼谈吐上和胸襟的气质无涯里。当然，样炼也无不显露在生活和文字中。气质

人人都有外在，但并非人人都有藏在体内伴随人身形影不离，随着人的情绪、谈吐，和行为、举止，由内而外散传导并散发出的一种瞬息万变，内在独有的韵味，即气质。

究其区别，根本在于以下5个方面：

1）、要有一种坚持美丽的自信和态度；

2）要有一个刻意修炼气质的兴趣和爱好；

3）、要有一颗永远善待他人和自己的好心态；

4）、保持一种健康持久，长期坚持的体育运动；

5）、要有一份淡泊名利，以基本满足即幸福的清欢；

即使白发苍苍，容颜迟暮，步履蹒跚，也要静守灵魂深处的那份美好。如此持之以恒、经年不缀，谁人有法左右，是吧！

文／张新荣•2022.9.21.