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#头条创作挑战赛##2022生机大会##在头条看见彼此##游泳# 冬天了呀！ 可是收集气象特征说，只能算清秋。快乐刻游 可能这个月底前能合格入冬？ 其实，间用我不喜欢天气冷。回击 我最喜欢的糟糕是干爽的秋，淡淡的疯狂凉意，…… 游泳 92 十二月，第一游 久违的快乐刻游尽情舒展！ 在水中，间用非常非常解压，回击 尤其临近周末时，糟糕卸去一周的疯狂繁重，终于喘一口气…… 很爽，收集很自我，快乐刻游很放肆， 水，无条件接纳我！ 久违的舒展释放感[笑] 词穷，难以表达， ………… 内心的释然平静， ……… 20221205 游泳93 （本想记录游泳，后被话题邀请而做了回答，就省掉了。 没记下，转瞬即逝，再也无从拾起） #今日头条上，你收获了什么# 临睡前，刚好想记下点什么，就被邀请这话题，好吧，就当做记录。 头条，就是我的自留地，我的记录本。 今天还碰巧想起，在头条记录有一年多了。 因为游泳，最早时在这里记下了学游泳的心得，有时忘记，有时记起就记，头条信息倒没怎么看，没有引起我想去看（后来发现头条里很多信息都是人为捏造的，人为夸张博眼球，什么所谓自媒体，很是反感。在头条，我更愿意看真实的事情，客观的新闻报道） 再后来，记着记着，游泳已经学会，游泳馆也因夏天结束而闭馆，我在头条的记录也告一段落。 因游泳给了我想继续去游的渴望，千寻万寻终于找到一家健身馆可以游泳，办了一张半年卡，也就又开始了游泳，又开始了头条记录。（头条里有游泳教学视频还是非常好的资源。这是我看头条的主要目的，改进游泳） 再到用完了半年卡，现在用一年卡，还是依然保持在头条做记录。 在头条，最大的收获就是：让我有个角落随意记录我零零碎碎的情绪，点点滴滴只属于自己的碎碎念，其中最大部分的是我游泳的感受和伴随游泳而出现的各种小心思……… 因为有头条，有在头条做记录，无形中约束了我去持续游泳。 记下的过程给了我一个舒缓，一个去处， 很多思绪转瞬即逝，但是因为有记录，自己回看便有了归宿， 有了过去时光的依据，那些逝去的分分秒秒都能在闲时可以独自品味回想…… 后来头条可以做成合集，这，更方便了把过去串起来翻阅， 过去的时光因合集可以连接起来而变得完整！ 在头条做游泳记录，更大程度上约束了我坚持去游泳！ 想到要做记录，好像有任务要完成，不能偷懒，要给自己一个交代，…… 更大动力来自数字的变化，是记录的次数。 看着数字慢慢变大，有种成就感，无论怎样，我亲身经历了，才有了这些次数。 这，就是收获，身体是知道的。 心里会有种执拗想让这些次数的数字变得越来越多…… 今晚还以身作则教育儿子，坚持做一件事的魅力。 积少成多，水滴石穿，最终会有所得益。 妈妈我原计划给自己设定一年要打卡100次的。 现在半年已经93次，今年内（即半年）肯定能达100次，跟原计划的次数比较，是大大的超量！ 这，是在头条做记录得到的鼓励！ 我的收获。 游泳 94，95 “这么冷的天，你还来游泳啊！” 哈哈， 好好玩的泳友，老顽童！ 连续几天， 这老顽童都这样逗我， 每次到达泳池，他已经在水中了， 就冲着我喊，“这么冷的天，你还来游泳！” 第一次时，我腼腆地回答，“是有点凉哦” 第二次，我知道他是逗我玩的了，“就是啊，这么冷，你还来游泳！哈哈……” 哈哈…… 再次来，再说， “这么冷的天，你又来游泳”[大笑][大笑][大笑][捂脸][捂脸] 这次碰巧几个老顽童都同一时间汇集泳池，哈哈大笑中，气氛罕见地热闹开心起来！ 平时泳池只听见水的声音，极少人说话的声音，今天还有朗朗笑声！ 同我一道的老顽童特别热心，主动指出我的不足（有点不好意思，因为我平衡性不好，总游偏离，有点妨碍他游。没想到他还热心帮助我）： 划手不对，要往下挖水让身体起高（这，正是我疑惑不解的，不懂怎样能够抬高头） 蹬腿，要等手伸直再蹬…… 其他两个老顽童也参与讨论，一个表扬我说我现在有进步了，另一个说我是自学游泳的哦，很棒！…… 真是“旁观者清”，一下子让我知道了问题所在。好吧，慢慢纠正，慢慢改善…… 不过，我也深知道，自己的体育方面的学习能力，没有那么快能改得好…… 最后十几分钟，有点不知所措，不会游了！ 游泳 96 20221209 孤独， 犹如影子一样存在于生命一隅 整整一个下午的会议，一个接一个， 滴水未进！ 中途，想逃都无法逃， 会议室太高大上， 众目睽睽之下实在无法脱身。 回到家，只吃了几口食物，肚子便抗议般发胀 …… 又到周末，内心是不安， 焦虑， 不痛快… 孤独感不自觉涌现…… 游泳， 或许是逃离孤独的避难所， 又或许是直面孤独的去处。 游泳是一个人的世界， 是自己跟自己相处， 水中，只有自己！ 游泳去！ 周末路面大塞车，到达泳池比平时预想的时间稍晚。 心里跟自己说不用计较的，随意就好。 水好凉啊！ 哆嗦了一会儿， 全身浸入水中，蹬边出发…… 游了几个回合都感觉身体下沉，划水伸手出去后，身体明显是沉下去了，蹬腿时自己能感觉到。 难道昨晚的被纠错影响这么大？身体自己反映这么强烈？ 昨晚巧遇几个热心老泳友， 指出我存在的不足之处，划手不对，伸手不对，蹬腿不对，……呜呜呜，好像没有对的[捂脸][捂脸][捂脸] 他们走后十分钟，我独自在泳池，突然间不懂游了。 这不对，那也不对，无所适从[我想静静][我想静静][我想静静][笑哭][笑哭][笑哭] 内心是崩溃的， 一无是处！ 自卑，这个魔鬼狠狠地跑出来， 一直以来自我建设起来的自我鼓励， 一下子垮了！ ……… …… 世事无绝对，也是奇怪， 我是被弄糊涂了[泪奔] 今晚同泳道的男泳友多次谦让，让我先游。 在一次大家都停顿时， 他跟我说我游得不错，姿势很标准！ 我惊讶得问了他几句“真的吗”[捂脸][捂脸][捂脸] 昨晚刚被指出不足， 崩溃得觉得自己一无是处，今晚却被表扬游得不错！ 他还强调说我蹬腿啊等等各个动作都做得不错，…… 哈哈，呵呵， 我可以飘一会吗？ 后面二十分钟，我还是老老实实按自己的要求认真地游够自定的游程（自我满足，达到自定目标） 上岸洗澡时， 心里舒畅多了， 身体得以伸展，热量得以挥发， 情绪得以舒缓， 一身轻松， 又完成了一次。 世事真真假假，也不管了， 听听音乐， 记下， 放下， 睡吧，明天还要早起、加班 游泳 97 停游了几天，今天有预谋地“出游”。 果然，都谨慎，人就少些。 难得，可以独霸一道，大概二十分钟。 独霸一道时，游泳就能较好保持平衡，跟自己的不够独霸有关。 一个人时就特别放松，没有拘谨，所以能把控得更好。 有人同道时，总感觉无法放松，害怕阻碍到别人，也害怕被别人碰撞，不能放松施展，平衡性就差了。 后来又有泳友来，没法“独道”游了。 几天不游，是生疏不少。 划手，似乎退步了，没有以前做得好，找不到要领，没有发挥划水作用，也没有之前那种能够前进的感觉。 水划过身体往后溜走的感觉很久没体验了，那种快感很令人向往…… 今天是冬月廿一， 小王子农历生日。 说起来自己都不相信，居然没有庆祝过农历生日，都没记得起来农历日期。 今年例外， 我终于记得了，哈哈！ 美味！ 2022年冬月廿一， 小王子农历生日，老娘最大！ 老娘说了算！（儿子两岁时常常不称呼叫妈妈而叫娘，或老娘，嗲声嗲气的，特别悦耳，同龄的孩子妈妈们都哈哈大笑。那时特别引以为豪的是儿子跟小姨强调说“我妈妈是最美的！”）…… 老娘想吃蛋糕！哈哈，马上献上[笑][笑] 孩子都这么大了，却极少记起农历生日，惭愧！ 都是庆祝新历生日，因为那一天全世界人都会一起庆祝！同庆！ 容易记住。 今天的日期是几天前就想起来了，还因此而知道了这个月叫做冬月，也因为昨晚尤其记起，今天才会想得起来。 第一次庆祝儿子农历生日，吃蛋糕。 蛋糕赏心悦目，兼美味非凡，太好吃了！吃完晚饭后，八点多才开启，放纵放心吃了两大块，大大满足了老娘！ 是弥补了老娘今年自己的生日没有吃蛋糕（因为游泳受伤而没心情买蛋糕，本来想好好度过的，今年的生日是一辈子里只有一次的、跟出生时农历和新历日期都相同的一次） 美味！满足！ 游泳 98 今晚游泳效果显著，早早就想睡觉了，趴着热敷，一会儿就打瞌睡了…… 今天游泳上半段时间泳人不少，后半段泳人渐渐散去， 特意跑去平时教游泳的那道，可以独享一道，爽！ 真的是要游达一定时间后才能感觉到快乐，身体的反应是真实的。 游到后面，越游感觉越好，只不过时间有点长了，身体也有点累，只好上岸。 （回看数据，无法遏制的沮丧！一顿猛操作却是没有丝毫增长游程和游速） 独享一道，特别放松， 今天苦恼的不平衡，也因为独道而改善很多，可见自己一直都太过拘谨！ 划手，比不上以前，现在是退步了，而且也知道不大正确。 断断续续的地游，没法能有每天都游的效果好，功底无法加深，掌握无法加固，还是没达到稳定状态，甚至退步了…… 游泳 99 今天周五，没想到人非常少。 刚到泳池，水中只有两个人， 其中一个是上回指出我游得不足的长者，他见到我就说人太少都想回去了，缺少气氛，幸亏看到我来了，哈哈 在我游了一个来回后，他特意跟我说，发现我呼吸的方法不大对！ 原来我一直感觉游久了会累而没法连续游，是因为方法不对！ 是呼吸没做好。 很多时候，头埋入水中时，我是一直憋气的，直到划手抬头换气。 而正确的应该是在水中不用一直憋气，用鼻子吐气，再抬头换气。 （或者说，我那样做是传说中的假呼吸？） 恍然大悟。 还有，划手确实存在不足，划得不对。 唉，这划手，之前做得好好的，不知道何时开始，划着划着就变形了，好像成了习惯，没有起到划水作用。 道理都懂，到水里就是做不出正确的动作。 想游得漂亮，还有很长的路要走。 体育方面特别自卑的我，想获得进步简直是万般艰辛。 今天大部分时间里都是我一个人独道，太难得了。 后来，接着来了好几个年轻男子，没想到男人也会结伴来。 五六个人，一下子跳下我正在游的这道，吓得我赶紧撤退，转移到最靠边那道，靠边道比中间道窄些，跟同道男子碰迎两次，还喝了两次泳池水[捂脸][捂脸] 凡事没有完美啊。 anyway，今天打卡第99次啦！ 姐姐广州回来几天，昨天回去，今天发烧了。 老妈紧张兮兮告诉我，会不会我们也中招？！ 最担心的是老妈，老人，各种病痛又没打过疫苗，…… 猪队友一个劲要我去医院做核酸，服了他，跟我生气， 无止境地批评我， 我游泳这事他一直持反对态度，唉，搞得我去游泳好像是做坏事一样的内疚！ 不知道是不是心里作用，头好像有点痛了起来…… 好吧，把这几次的记录发了，本来想集一个月的再发。 希望行好运，躲过羊羊。 #2022生机大会##在头条看见彼此##游泳##头条创作挑战赛# |
