一万步等于几公里？

一万步大约是步晚废5英里（5英里=8.04672 公里）

10000步 x 你的步幅阔度= 公里数

（你的步幅 = 可直接测量或计算。女性：0.413 x 身高，大约男性：0.415 x 身高）

以一步0.7米计算一万步约合7000米，走多即7公里。天万女生大约0.5米约合5000米

参照物可选择室内比较大的步膝地板砖，通常为0.5长宽。盖早据统计完成一万步大约需要时间一个半小时。步晚废可以分成早中晚三段时间分别进行，大约效果比一次完成要好。走多

科学家提出万步内最好有400~600步为疾步为宜，天万要有喘气的步膝感觉。400~600步约合400米左右，盖早即标准跑道一圈。步晚废有操场就绕跑道跑，大约没操场就按时间跑，走多完成规定任务。疾步走完后可以慢走稍事休息。

10000步多长时间走完？

125分钟左右。一般人的一步大约０.７５米左右，所以１万步大约７.５千米。步行速度１ｍ／ｓ计算，要走１２５分钟。走一万步消耗的热量在２４０至３００卡路里，任何针对促进健康的有氧运动而言，对强度都有要求。健步走想要走出健康，强度是关键因素之一。

这个要看你的身高和步幅度，我180身高，一步大约0.7米左右，10000步是7000米左右，我一秒钟可以最快走2.8米，10000步可能需要42分，仅供参考

正常一万步是多少里路？

一万步大约是5英里（5英里=8.04672 公里）。10000步 x 你的步幅阔度= 公里数（你的步幅 = 可直接测量或计算。女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高）以一步0.7米计算一万步约合7000米，即7公里。女生大约0.5米约合5000米。一般而言,走一万步消耗的热量大约在240至300卡路里。钟南山院士就把步行视作“世界上最好的运动”。他提供的一组来自世界卫生组织的数据显示,每周步行大于或等于4小时的65岁以上老人比每周步行小于1小时的65岁以上老人,心血管发病率减少69%,病死率则减少73%。

一万步大概是多少公里？

一万步大概是六公里。按部队起步走的步幅，一步是75厘米，也就是0.75米，但是正常人平时走路的话大概是60厘米，也就是0.6米，那么一万步大概是10000*0.6=6000米。行走一万步的距离，因身高不同会产生不同差别。一步，通常指行走时两脚间的距离。

成年人的步距一般在0.6-0.8米左右，1万步大概就是6公里-8公里左右。步行是非常适合普通人锻炼身体的方法，特别是快走和慢跑属于有氧运动，能提高身体素质。

10000步消耗等于跑多少米？

7000米左右。因为成人步距约为0.7米！女生大约0.5米约合5000米。 一般而言,走一万步消耗的热量大约在240至300卡路里。

按部队起步走的步幅，一步是75厘米，也就是0.75米，但是正常人平时走路的话大概是60厘米，也就是0.6米，那么一万步大概是10000*0.6=6000米

微信运动1万步相当于走了多少公里？

答：微信一万步相当于走了10公里。

按照正常人的步幅在0.7米—1.2米之间，我以前做过测试，跑步三公里的步数是3100步，我的步数较大，所以正常计算是10公里！

微信运动，每天走路一万步怎么算，大概多少公里？

我每天早上都会慢跑8至10公里，事实证明，一万步在8.5公里左右。如果是健走的话，一万步在7.5公里左右，走路步频小些。

拼多多一万步是几公里？

一万步大约是5公里左右。根据步幅的不同，每一步的距离也会有所不同。一般来说，平均步幅为50-70厘米，那么一万步的距离就在5公里左右。这也是很多健康专家建议的每天步数目标，能够保持身体健康，提高身体代谢率，有助于消耗热量、控制体重、增强心肺功能等。拼多多等电商平台也推出了各种健康手环、步数计等产品，鼓励用户养成每天步行的习惯，关注自身健康。

一万步相当于七公里，根据成年人一步的距离大概是60～70厘米左右，步数乘以步幅阔度就是公里数了，而10000乘以0.7就是7000，换算成公里的话也就是7公里。

八万步等于多少公里？

成年男子平均一步约0.7米，八万步约等于56公里。女子平均一步约0.6米，八万步约等于48公里。

快步走也成为大家喜欢的一种健身活动，运动量要根据自身条件，适可而止。建议运动前做些准备活动，步行时间30分钟∽60分钟，步行距离1万步到2万步。全身微微出汗最好。

一般情况下，一步是60厘米，八万步折合成厘米就是80000×0.6米等于48000米，一公里等于1000米所以八万步大约等于48公里。这只是一个大约数，因为年龄不同，个子高矮不同，每一步的距离也有差别，有的大于60厘米，有的小于60厘米，所以48公里是个大约值。

八万步等于60公里

这个没有绝对的答案，因为每个人的步伐大小是不一样的。我们按照正常成年人步行的大小，大约3步可以走2米左右，那么80000步就是可以走80000÷3×2＝53333米≈50公里。

八万步等于30公里左右，一般情况下，10000步步幅阔度二公里数，而人的步幅度一般在0.4-05米之间，所以10000步大约为4公里左右，所以八万步大约是30公里左右。

成年人日常行走的步幅大概60-70厘米的长度距离，那么如果8万步，大概也就是120-140公里，所以八万步大概是120-140公里。

7500步多少公里多长时间？

7500步大约为5.625公里，走路大概1小时

7500步按照标准的每一步0.75米计算，7500步一共是5625米，正常人每小时步行5公里左右，也就是5000米，也就是5.625公里，步行时间为1个小时左右，如果是跑步的话，每一百米大约15秒，换算下来每公里需要2.5分钟，7500步需要15分钟左右

7500步大约为5.625公里，走路大概1小时

成年人大约身高一米六左右，正常迈步走路一步大约四十厘米到四十五厘米之间。所以7500步乘以每步四十厘米或四十五厘米，得出的距离是大约三千五百米至四千米之间吧！如果是小孩或是老人的话，估计大概也就是两千八米到三千五百米之间吧

1500部，两部为1m，那么你7500不就等于3500部？三千五百多步就等于三千五百多米，那么1km就是1km。那你就3km多，3km。应该走路要走半个多小时，半个小时，如果骑车的话，也就十分钟要不了。

大概就是这么长的路吧，实在不知道多长，就骑个车去看看。

一个1米7的成年人一小时大概走五公里，一万步大概是6.5公里，7500步大概是4.5公里，大概需要50分钟。

7500差不多6.5-7公里吧，走路的话一直不停需要1.5小时，跑步的话50+分钟