人会产生很多烦恼和痛苦

这其实是活当下可以改变的

烦恼和痛苦

是它在大脑中产生的思维

如果

思维受到外界的刺激时

它才会被唤醒

因而让你就会感觉到

生活的苦多于乐

常常身不由己

这时的你

会为了追求外界的认同

你会壮大声势

伪装自己

时间长了

你会感觉到孤独

感觉到痛苦

为什么会这样

因为你老在纠结过去

混乱的思维

束缚了你的思想

从而失去了正确的判断

而迷失了自己

活在当下

过去的都已过去

放不下只会痛苦

因为当下可以把握

它会让自己过得真实

它会让自己过得更好

有人说

你怎么不为未来而活呢

因为未来

太多的未知

太多的不确定

但它一定会在当下结束

活在当下

找到自己

让烦恼和痛苦远离你

这时的你

要学会改变自己的内心

随着内心的改变

环境也会跟着改变

活在当下

过去 的已经 过去

未来虽然不能把控

但它一定是在当下结束