1 如何进行时间管理? 每个人一天只有24小时,个实无论你努力或不努力,用的用时间不会多出一小时,回答不会少一小时。希望 真正的个实时间管理,不是用的用在一小时中做很多事,而是回答在一小时中做最重要的那一件事。 比如,希望你不必想方设法利用追剧、个实玩手机的用的用时间看五分钟书,而是回答按照事情的优先级去规划时间,用一段时间专注看书,希望安排另一段时间来娱乐。个实 你把时间用在哪里,用的用你就会成为什么样的回答人。 2 在面对选择时,如何才能不遗憾? 一个人在患得患失时,说明他的目标还不明确。 如果选A可以,选B也行,无论选哪一个,你都会留有遗憾。 很多时候,我们不是因为无法预判好坏做出错的选择,而是因为贪心错过真正的好机会。 在面对选择时,不要犹豫和纠结你要选什么,而是去确定你真正想要和需要的是什么。 3 如何才能活得更加幸福? 幸福的人,不一定是拥有最多的人,而是最懂得感恩的人。 学会感恩自己拥有一个健康的身体,感恩自己拥有一个幸福的家庭,感恩自己平安地度过了每一个平凡的一天。 当你内心装满感恩,幸福就会充满生活的每个角落。 4 如何学会放下? 日子是一天天往前走的,人也要始终往前看。 一个人不能永远揪着昨天不放,因为过去的已经过去。更重要的是今天,是此时此刻。 当你学会把专注力放在每一个无可复制的今天,就不会纠结于每一个无法挽回的昨天。 5 觉得努力得不到回报怎么办? 有些人总是抱怨,努力了但是没有回报、看不到成果。 其实,有时候不是努力没有回报,而是你太急功近利。 生活就像养花,你无法分清是哪一次浇水、哪一次除虫,让种子开花,但随着时间的积累,那些一次次的努力终究变成了最绚烂的花朵。 在你感到迷茫时,不要轻易地放弃,也许再坚持几次,就能等到花开。 来源:温暖的女子 | 作者:李思圆 |