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人生的历程就是一段长途跋涉。 自愈，是程段长途平凡人的超能力，体现出一种智慧，跋涉一种强大。夜读 学会自愈，人生让自己勇敢而坚韧，程段长途多难过的跋涉事，明天也是夜读往事。 心有一束阳光，人生是程段长途驱赶无滋无味烦恼的一种利器。 或许每个人的跋涉生活都会遇到各种各样的问题，或是夜读工作上的负担，或是人生家庭的压力，或是程段长途人际交往中遇到的种种问题。 生活的琐碎，可能会磨灭我们的热情。但不管生活给予我们什么，都是我们的经历；不管好的坏的，都是我们人生途经的风景，都需要我们用心去感受。 生活中没有四时不变的风景，只要心永远朝着阳光，你就会发现，每一束阳光都闪着希望的光芒。 其实，每个人生活在万花筒似的迷茫世界，各有各的委屈与压力，这时不必埋怨自己无能，也不必埋怨家人无作为。 诚然，我们都渴望获得别人的认可和尊重，生活迈出的每一步，都不容易，能够理解自己的不容易，才会在关键的时候，告诫自己，凡事有度。 一旦陷入僵局，感到很难很累时，不必一直硬扛。 我们可以去见一见朋友，聊一聊天儿。 心情压抑时，望一望无际缥缈的天空，眼中呈现远近美丽的山川河流，总之，远离那些毫无意义的发泄。 在某种意义上，人生的历程就是一段长途跋涉。 这世上，没有任何人可以打垮你，除非你自己先投降。 学会治愈，才能调整你的一生欣然之气，靠近你的秀慧之灵，绕过每一次滂沱大雨的泥泞。 有人说：“我希望有个如你一般的人，如山间清爽的风，如古城温暖的光。晴时满树花开，雨天一湖涟漪，阳光席卷城市，微风流连指间。” 请珍惜一分一秒的光阴，因为它离去时，不会与你切磋，还会悄然无声地把你的脸颊，刻上岁月的斑痕。 容易忘的，随入大海，容易怀念的，耸如高山。 只需将眼前的事做好，未来的事交给运气，人一生的浮浮沉沉，如远帆侧畔，柳暗处自有春天。 心有阳光的人，早已把成败，看作一种心态。 人生其实就是一次次的选择题，选对了是成功，选错了是成长。 一边学会积极生活，一边学会治愈，就像人走远路一样，目标有了，终点站才可达。 每一段岁月静好的人生，背后都有一个咬牙坚持的灵魂。 每一个拼搏奋斗的人，远方并不遥远，你要做的就是开启一扇冰封的心门。 点亮“在看”，好好勉励自己，水到渠成实现一次阳光与灵魂的交汇。 （收看收听更多《夜读》文章，请关注新华社微信公众号、下载新华社客户端。） 主播 | 吴炜玲 作者：雁飞 来源：安般兰若（ID：anbanlr） 监制：张越 编辑：李昂、伍越、何莉 美术设计：赵丹阳 画家：娄师白，湖南浏阳人， 专事绘画，画作简练，生机勃勃。 实习生：赵跃泽、周汀兰 ©新华社新媒体中心、新华社音视频部 |
